文萃苑·跃动社区举办“运动解压”主题素质拓展活动

发布者:陈洁洋发布时间:2025-12-01浏览次数:10

为营造积极健康的社区氛围,充分发挥“一站式”学生社区的育人功能,近日,文萃苑·跃动社区在江宁校区体育场组织开展了“运动解压”主题素质拓展活动。本次活动特邀体育部李杰老师担任指导。

活动伊始,同学们通过随机分组和推选队长迅速建立起团队认同。在老师的带领下,大家通过热身运动和团队配合快速破冰。随后进行的“大海捞针”环节将活动推向高潮各队需要在限定时间内,在指定区域内协作寻找目标物品。同学们时而快速奔跑,时而驻足思考,在运动中释放压力,在协作中培养默契。决胜环节两队共用一副扑克牌完成“极速排序”挑战,既考验个人的应变能力,更需要团队的策略配合现场气氛紧张热烈。

作为文萃苑·跃动社区文化建设的重要组成部分,本次活动以运动为媒介、以解压为目标,通过一系列精心设计的体育游戏,不仅帮助同学们在运动中释放学业压力、调节情绪状态,更在寓教于乐中提升了他们的心理调适能力和团队合作意识切实推动社区在促进学生全面成长和营造健康氛围方面的育人功能落地见效。

活动现场


(供稿单位:基础医学与临床药学学院,撰写人:贺煜星、刘瑞环)