为提升学生身心素质，推进“体药融合”，进一步促进学生全面发展，11月开始，学院“2213101健学逐光社”和“星光闪烁（LUMOS）”健享小组在江宁校区开展“运动有方、健享未来”主题系列活动，两个健享小组全体成员参加此次活动。
健享小组首先通过活动前宣讲，介绍不同类型运动项目适合的人群，安排分组趣味活动，有效激发组员的运动激情和人际交往兴趣；随后，小组成员根据兴趣和身体特点，选择不同的运动类型，包含团体项目和个人项目，如跑步、跳绳、仰卧起坐、健身和篮球、乒乓球、羽毛球等球类运动。集中活动外，小组成员相互支持帮助，开启“每周打卡”+“趣味验收”机制，循序渐进、坚持锻炼，培养健康的运动习惯，巩固锻炼效果。
本次活动采用“趣味参与-运动有方-打卡验收”的科学模式，充分调动小组成员的运动兴趣，通过选择契合身心特点的“运动处方”，为小组同学增加“运动账户”，提升心理资本和自信心，在运动中释放压力，为学业生活注入了源源不断的活力，促进德智体美劳全面发展。
（供稿单位：学工办；撰写人：梁耀元、王柏川、李学全、刘瑞环）